Lume Engenharia e Consultoria – NR-35 Trabalho em Altura

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NR-35 – Trabalho em Altura

Treinamento obrigatório para atividades acima de 2 metros

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O que é o Treinamento NR-35?

A NR-35 estabelece os requisitos mínimos de proteção para o trabalho em altura, envolvendo planejamento, organização e execução de atividades acima de 2 metros do nível inferior. O treinamento é obrigatório para todos os trabalhadores autorizados a trabalhar em altura, garantindo conhecimento sobre riscos, sistemas de proteção, procedimentos de emergência e resgate.

Conteúdo Programático

  • Normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho em altura
  • Análise de Risco e condições impeditivas
  • Riscos potenciais - quedas de objetos, diferença de nível
  • EPI e EPC - cintos, talabartes, absorvedores de energia
  • Sistemas de ancoragem e linhas de vida
  • Técnicas de trabalho em altura e posicionamento
  • Inspeção de equipamentos - verificação pré-uso
  • Procedimentos de emergência e resgate
  • Primeiros socorros aplicados ao trabalho em altura

Benefícios do Treinamento

Prevenção de Acidentes – quedas são a maior causa de morte na construção
Conformidade Legal – obrigatoriedade da NR-35
Autorização para Trabalho – documento comprobatório
Uso Correto de EPIs – treinamento prático de equipamentos
Capacitação em Resgate – procedimentos de emergência

Obrigatoriedade

O treinamento NR-35 é obrigatório para todos os trabalhadores que executam atividades acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. Deve ter carga horária mínima de 8 horas (parte teórica e prática) e ser realizado antes do início das atividades. A reciclagem é obrigatória a cada 2 anos ou quando houver mudança de procedimentos, condições ou operações.

NR-35 Trabalho em Altura

Treinamento NR-35

Carga Horária:
8 horas
Validade:
2 anos
Certificado:
Sim (digital/físico)
  • Teórico (40%) + Prático (60%)
  • In company ou presencial
  • Equipamentos fornecidos

Reciclagem obrigatória a cada 2 anos

Módulos Detalhados do Treinamento

Módulo Teórico (4h)

  • 1.
    Normas e Legislação
    NR-35, normas ABNT, ordenanzas estaduais e municipais sobre trabalho em altura
  • 2.
    Análise de Risco
    Identificação de perigos, avaliação de risco, matriz de riscos, PRAR (Programa de Redução de Altura)
  • 3.
    Os 5 Pilares da NR-35
    Planejamento, Organização, Execução, Supervisão e Responsabilidade
  • 4.
    EPI e Equipamentos
    Tipos, especificações técnicas, certificações, durabilidade, inspeção, vedação mecânica
  • 5.
    Procedimentos de Resgate
    Autossocorro, resgate por companheiro, transporte de acidentado
  • 6.
    Primeiros Socorros
    Avaliação de vítima, RCP, imobilização, hemorragia (sangramento em altura)
  • 7.
    Condições Climáticas
    Vento, chuva, frio, calor, raio - quando suspender operações
  • 8.
    Estudo de Casos
    Análise de acidentes reais, lições aprendidas, prevenção

Módulo Prático (4h)

  • 1.
    Paramentação Correta
    Uso do cinto de segurança, talabartes, mosquetões, pontos de ancoragem
  • 2.
    Inspeção de Equipamentos
    Verificação pré-uso: danos, desgaste, certificação, validade
  • 3.
    Técnicas de Subida/Descida
    Escalada com corda, técnicas de rapel, posicionamento em altura
  • 4.
    Transposição de Obstáculos
    Passagem por vigas, mudança de ancoragem, movimentos laterais
  • 5.
    Resgate Prático
    Simulação com manequim (80-100kg) de acidentado em altura
  • 6.
    Primeiros Socorros Prático
    RCP em altura, controle de hemorragia, posicionamento seguro
  • 7.
    Teste de Competência
    Execução de atividades em altura com avaliação teórica e prática (mínimo 70%)

Equipamentos Utilizados no Treinamento

EPI Individual

  • • Cinto de Segurança tipo abdominal ou paraquedista
  • • Talabarte com absorvedor de energia
  • • Mosquetões certificados (gate ou screw)
  • • Descensor/corda de segurança
  • • Capacete com jugular
  • • Luvas de trabalho em altura
  • • Botas com sola antiderrapante

EPC e Estruturas

  • • Torre de treinamento (8-12 metros)
  • • Linha de vida horizontal
  • • Pontos de ancoragem certificados
  • • Guarda-corpos portátil
  • • Telas de proteção
  • • Macas de evacuação
  • • Colchonete para queda (prática segura)

Material de Suporte

  • • Manual técnico NR-35
  • • Normas ABNT (NBR 15834)
  • • Certificados de equipamentos
  • • Registro de inspeção
  • • Formulários de AR (Autorização de Risco)
  • • Manuais de fabricante
  • • Certificados de treinamento

Base Legal e Legislação

NR-35 (Portaria 3214/78)

Estabelece requisitos mínimos de proteção para trabalho em altura, incluindo obrigatoriedade de treinamento, planejamento, organização e responsabilidades.

NBR 15834:2020 (ABNT)

Norma técnica sobre equipamentos de proteção individual para proteção contra quedas de altura - Procedimentos de ensaio e utilização.

NBR 6118 e NBR 15280

Especificações de pontos de ancoragem, resistência de estruturas e certificação de equipamentos.

Lei 12.373/2010

Lei que proíbe trabalho em altura para menores de 18 anos, exceto em atividades artísticas e desportivas.

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